Crap cu legume la cuptor

O masa usoara si sanatoasa.

INGREDIENTE

MOD DE PREPARARE

  1. Crapii se eviscereaza, se curata de solzi, se spala bine dupa care se sterg pentru a inlatura apa.
  2. Se taie in bucati dupa care se sareaza si pipereaza.
  3. Intr-o tava se aseaza un pat de legume: morcov, telina, ceapa alba. Peste acestea se pune pestele. Adaugam rosiile taiate in bucati mari, ceapa verde, lamaia taiata in sferturi, cimbrul si uleiul.
    Crap cu legume
  4. Tava se da la cutor pentru cca 45 de minute la o temperatura de 180 de grade Celsius. Atunci cand pestele are un pic de crusta si legumele sunt usor patrunse inseamna ca e gata.

Nota :
1 stele2 stele3 stele4 stele5 stele(Fără Voturi)
Loading ... Loading ...

Dana Burlacu Visternicu

food blogger și food ambassador România la Food Revolution Community Mai multe rețete Dana Burlacu Visternicu
Urmări Dana Burlacu Visternicu :
facebook

Created by PlasmaMedia 2013